glutammina o bcaa?

[Roman2210]

I BCAA funzionano meglio sia in massa che in definizione. Per quanto riguarda la marca, io uso MyProtein, qualità assicurata.

[Batman81]

Di certo i BCAA ti consiglio marca Isatori, puoi acquistarli on line sul sito muscle nutrition ha dei prezzi competitivi, aggiungici anche della creatina micronizzata della scitec 12 gr. 30 minuti prima del wo, i bcaa 1 cp ogni hg del tuo peso corporeo suddivise 2 ore prima e subito dopo il wo ciao