Già,ma se ad esempio mi faccio sta fissa che posso usare solo il pollo come fonte proteica e ne mangio tot grammi finendo il piatto magari controvoglia,mentre invece se facevo metà pollo e metà fiocchi di latte li finivo di gusto..ecco allora che il discorso non vale più,visto che il fatto che il pasto ci aggradi o meno è molto più importante ai fini di una buona digestione..e parlo anche per esperienza!