L'alimentazione non è l'algebra: non esiste un cibo che abbia potere calorico negativo; al massimo l'acqua che ha 0.
Quindi premesso questo, scordati le pubblicità delle pillole tagliagrassi.
Secondo: muoviti perchè il tuo corpo brucia calorie. Se ti muovi tanto, ti godi anche il fritto e la nutella a livello di triptofano e serotonina.
Detto questo chiudo perchè non è il caso di dilungarsi soprattutto visto che siamo giovani e ben piantati e ci sono tanti problemi nel mondo oltre questi!
Buon allenamento

P.S. OGNI VOLTA CHE PENSIAMO A COME DIMAGRIRE A TUTTI I COSTI, DOVREMMO PENSARE A CHI CI MANGEREBBE VIVI PERCHE' ALTRO NON HA.