Colazione e PARMIGIANO

[DMC-12]

mah, secondo me dipende da quanto devi mangiare... se hai bisogno di mangiare un bel po e non vuoi sentirti appesantito devi ottimizzare anche i tempi di digestione, da qui il mangiare semplice e senza mischiare troppo

io personalmente detesto mangiare se non ho fame

[fabio83]

Già,ma se ad esempio mi faccio sta fissa che posso usare solo il pollo come fonte proteica e ne mangio tot grammi finendo il piatto magari controvoglia,mentre invece se facevo metà pollo e metà fiocchi di latte li finivo di gusto..ecco allora che il discorso non vale più,visto che il fatto che il pasto ci aggradi o meno è molto più importante ai fini di una buona digestione..e parlo anche per esperienza!

[°°sOmOja°°]

in effetti mi trovo abbastanza daccordo con te..ma l'ottimizzazione dell'alimentazione è un'altra cosa..qui si parla di curare i dettagli.

[FDG]

poi a dire il vero...il parmigiano a colazione...voglio dire...c'è di meglio eh

[DMC-12]

Già,ma se ad esempio mi faccio sta fissa che posso usare solo il pollo come fonte proteica e ne mangio tot grammi finendo il piatto magari controvoglia,mentre invece se facevo metà pollo e metà fiocchi di latte li finivo di gusto..ecco allora che il discorso non vale più,visto che il fatto che il pasto ci aggradi o meno è molto più importante ai fini di una buona digestione..e parlo anche per esperienza!

e vabbè ma a sto punto sei viziato
addirittura avere difficoltà a mangiare pollo... a quel punto cambia carne

[°°sOmOja°°]

e vabbè ma a sto punto sei viziato
addirittura avere difficoltà a mangiare pollo... a quel punto cambia carne

nono...a quel punto cambia sport!!