Citazione Originariamente Scritto da Branco80
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Praticamente mi sono ripassato il discorso del non mescolare le fonti proteiche, poi mi sono fatto i conti in tasca e spendere soldi in proteine del siero del latte non mi sembra il caso, infine ho ripensato al fatto dei macronutrienti.
Risultato?
300 gr di latte 0.1 (poi vi spiego il perchè del latte "magro")
1 arancia
1 banana
30/40 gr. di parmigiano (capito perchè il latte era 0.1?)
Scusate ragazzi ma tutta questa fissa di non mescolare le proteine non vi sembra un po' esagerata?Voglio dire,a me sembrava che 4ca avesse detto che la maggior parte dei ragazzi non si sarebbe accorta di nulla...eppoi a voler essere precisi come aveva impostato lui il discorso pure latte e parmigiano non andrebbero bene...o latte,o parmigiano.
Non dico che non serva,ma mi sembra più una finezza da agonisti che altro..non so se mi sono spiegato.
Tra parentesi,la storia degli enzimi mi sembra un po' gonfiata(non credo che ogni volta che mescolo le proteine irrito il canale digerente)...
Attendo il cazziatone!