in genere concordo con fifty ma stavolta devo dire di non essere della stessa idea
l'allenamento con i pesi PUO' fare dimagrire (se la dieta è adeguata) sia in virtù del consumo calorico determinato dall'attività fisica, sia in conseguenza dei benefici metabolici (aumento del metabolismo, miglioramento della sensibilità insulinica) che ne conseguono