Infatti si quello che pensavo anche io...per l'alimentazione pensavo di aumentare dosi di latte e parmigiano, per aumentare l'apporto di calcio! Comunque pensi che sia bene continuare ad allenare il braccio "sano" magari con manubri oppure evitare, per non creare il cosiddetto "braccio del tennista"??? Anche se non ci dovrebbero essere problemi da quello che mi hai detto...