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inoltre la penso anche come te sulla durezza dei muscoli:Quando ci si allena molto si puo' per finiere per non riempirli bene di glicogeno e altra massa non contratile,cosi' il muscolo e' meno gonfio....se invece recuperi si gonfia e...opla'..
pero' lessi anche di una durezza patologica dovuta al sovrallenamento....pero' comunque....
Comunque io vorrei essere come Markus si magari fossi gia' come lui,pero' punto a diventare come ULtimateWarrior altro che markus....
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