Colazione e PARMIGIANO

[^Squall^]

Non esplicitamente, ma mi sembrava di aver capito questo

[°°sOmOja°°]

Non esplicitamente, ma mi sembrava di aver capito questo

no, anzi, ha detto di aver scelto queste 2 fonti proteiche proprio xkè dello stesso tipo!

[diste18]

questa è una cosa che ancora non ho capito a pieno. infatti mi sebra che una volta sajan avesse dettto a uno che mischiava latte e yogurt di non mischiare proteine. anche io pensavo che le proteine del latte e dei derivati del latte fossero uguali

[°°sOmOja°°]

questa è una cosa che ancora non ho capito a pieno. infatti mi sebra che una volta sajan avesse dettto a uno che mischiava latte e yogurt di non mischiare proteine. anche io pensavo che le proteine del latte e dei derivati del latte fossero uguali

a questo punto nn lo so..posso chiamare a casa?!?sajan, ci sei?

[diste18]

somoja oggi che te sei fumato? (scherzo ovviamente )

[°°sOmOja°°]

somoja oggi che te sei fumato? (scherzo ovviamente )

eheh.. credo di aver assunto un miscuglio di fonti proteiche non compatibili..e gli effetti eccoli qui!!

[user_del87452]

Diste18, penso che sajan abbia detto di non prendere latte e yogurt perchè sono entrambi scarsi di proteine e grassi in rapporto ai carbo, quindi uno vale l'altro.
Credo che il discorso sia diverso per quanto riguarda il parmigiano, in quanto ha 0 carbo e gra+pro a pari quantità (circa 30/100gr).
Io l'ho preso per aumentare le pro e per aumentare i grassi a colazione.
Altrimenti bevo il tè con i filetti disgombro, o con il tonno+olio, o con gli albumi+olio...
Mi sa che è meglio il latte col parmigiano ...