In preferenza la mattina, per la quantità non conosco il prodotto e quello che contiene, ma considera che un eccesso di vitamine idrosolubili le espelle con l'urina , che avrà un colorito giallo molto giallo, quelle liposolubili come la vita A o la D si accumulano, occhio quindi a sovradosaggi... Di regola per evitare questa situazione si può optare per un'assunzione non continuativa, esempio 5 giorni su 7.

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