Citazione Originariamente Scritto da riccardo1986
Il bb è matematica,è una cosa oggettiva,Ha una sola risposta???o è una cosa soggettiva che che puo variare da persona a persona!!!
credo che la risposta esatta sia la seconda è una cosa soggettiva,uno inizia a farsi le sue teorie dopo anni di allenamento,dopo averne provate di tutte,dopo avere visto pro e contro di ogni cosa...
non credo che esista una regola scritta che vale per tutti!!!Certo su certe cose ormai ci troviamo tutti d'accordo, ma su altre ci sono in giro ancora centinaia di teorie diverse che spiazzano chi come me non è certamente un cultore di questa disciplina!!!
Ma come non si fa a credere a un istruttore che in primis ha provato su se stesso certe cose???Che ha maturato anni e anni di esperienza dedicandosi alla perfezione del corpo giorno dopo giorno ottenendo quei risultati???
psnon nega comunque di fare uso di sostanze non naturali)...
Qualcosa ne capira!!??O mi sto facendo solo traviare dalla sua mole e dalle sue str.....e???Grazie per le eventuali delucidazioni!!!!
Non esiste una strada sola per fare qualcosa, ne esistono minimo due...
Chiedersi se il BB è oggettivo o soggettivo di certo non ti farà crescere grosso e forte.
E' l'esperienza pratica maturata negli anni a indirizzarci, a livello soggettivo, verso ciò che è giusto per noi, ma da qualcosa dobbiamo pur partire, qualcosa di generale, oggettivo che ci dia la direzione, non la soluzione.
Sappiamo cose che prima non conoscevamo, grazie alle ricerche, alla scienza e alla caparbietà di molte persone, è da lì che devi partite e poi personalizzare.
La dieta Paleolitca, per riprenderla, può funzionare, ma la logica ti dice di capire perchè pasta e latticini non devi più assumerli.
Se io ti dicessi che con riso e tonno cresci alla grande, mentirei, ma potrei manipolare il tuo pensiero, soprattutto se sei un novizio.
Le informazioni sono una cosa, le affermazioni, soprattutto senza logica sono pericolose e causano gravi danni, di tempo e materiali.
Ciò che puoi fare è essere critico e prima di provare qualcosa, raccogli tutte le informazioni necessarie sull'argomento e se sei confuso usa il forum per avere altre opinioni.
Non serve una dieta complessa per crescere, questo ce lo fa credere chi vuole venderci qualcosa...
Idem per l'allenamento...la gente è cresciuta in passato conoscendo si e no una decina di esercizi...e la panca non era stata ancora inventata.
Sii semplice e critico.

Armando