Pain and Gain

["The Rock"]

Quanto grosso è Rock!?!??! Datemi 2 settimane, 3 giorni, 2 ore e 3 minuti e divento più grosso di lui..

Per rendere ancor più impressionante la tua trasformazione ti suggerisco di postare una foto "before/after"!

[Anus]

Per rendere ancor più impressionante la tua trasformazione ti suggerisco di postare una foto "before/after"!

Fai conto che adesso mi mancano quei 40 kg di muscoli, 20 cm di altezza ed ho un BF intorno al 17%..

Ma, secondo me, se: mangio bene, dormo, mi alleno come si deve..ce la posso tranquillamente fare a prendere i kg che mi mancano PULITI e pulire quelli che ci sono.

E, perchè no, arrivare al metro e 90!