Diario di DOOM64

**fede22** · 01-02-2013, 10:04 AM

buon diario e goodlift

**tattoos** · 01-02-2013, 10:36 AM

Ciao !

Mi fa piacere che un altro individuo sia stato attratto dal lato oscuro della forza.

Ora, niente cerette e solo ghisa ed odore di magnesio, eh eh eh.

**SeNsHi** · 01-02-2013, 12:35 PM

mi iscrivo al diario

**Tetsujin** · 02-02-2013, 10:58 AM

Bene bene, quindi adesso comincia il bello

**Doom640** · 02-02-2013, 01:23 PM

Originariamente Scritto da Tetsujin

Bene bene, quindi adesso comincia il bello

Già,con il russo mi sono appena sverginato!
Ora devo pensare se fare qualcosa di ancor piu cattivo o farmi una schedina piu leggera x correggere la mia tecnica

**Tetsujin** · 02-02-2013, 07:15 PM

io mi sto trovando benissimo con il Vorobyev, come concezione è simile al ciclo russo (una fase di accumulo + una di intensità) ma essendo in 3xweek mi ha permesso di fare, nella fase iniziale, un ottimo resetting della tecnica, che è decisamente migliorata rispetto al russo.
Come il russo resta da decidere quale buffer utilizzare: su consiglio di Somoja io adottato un 10% (considera che è un 3xweek) ma se vuoi qualcosa di più pesante potresti anche tenere qualcosa di meno