Risultati da 1 a 15 di 134

Discussione: Diario di DOOM64

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,193

    Predefinito

    E te l'ho anche sverginato

  2. #2
    Data Registrazione
    Apr 2011
    Località
    Honolulu, United States
    Messaggi
    328

    Predefinito

    buon diario e goodlift

  3. #3
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,005

    Predefinito

    Ciao !

    Mi fa piacere che un altro individuo sia stato attratto dal lato oscuro della forza.

    Ora, niente cerette e solo ghisa ed odore di magnesio, eh eh eh.
    speak softly and carry big sticks...

  4. #4
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    Pescara
    Messaggi
    8,913

    Predefinito

    mi iscrivo al diario
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  5. #5
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    Oz
    Messaggi
    2,907

    Predefinito

    Bene bene, quindi adesso comincia il bello
    Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino

  6. #6
    Data Registrazione
    Nov 2012
    Località
    San Benedetto del Tronto AP
    Messaggi
    345

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Tetsujin Visualizza Messaggio
    Bene bene, quindi adesso comincia il bello
    Già,con il russo mi sono appena sverginato!
    Ora devo pensare se fare qualcosa di ancor piu cattivo o farmi una schedina piu leggera x correggere la mia tecnica
    275-245-245

  7. #7
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    Oz
    Messaggi
    2,907

    Predefinito

    io mi sto trovando benissimo con il Vorobyev, come concezione è simile al ciclo russo (una fase di accumulo + una di intensità) ma essendo in 3xweek mi ha permesso di fare, nella fase iniziale, un ottimo resetting della tecnica, che è decisamente migliorata rispetto al russo.
    Come il russo resta da decidere quale buffer utilizzare: su consiglio di Somoja io adottato un 10% (considera che è un 3xweek) ma se vuoi qualcosa di più pesante potresti anche tenere qualcosa di meno
    Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino

Discussioni Simili

  1. [Diario] Il diario di Madrak
    Di madrak nel forum Online Training Journal
    Risposte: 862
    Ultimo Messaggio: 20-12-2021, 09:51 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home