La mia prima scheda

[pironman]

Quoto e reppo lo zio. Con l'utente giovinastro sto colloquiando via mp, e sto cercando di instradarlo

Basta che non lo instradi verso il crossfit

[tattoos]

Sì, ma non coi sacchi di sabbia. Coi sacchi di cemento !

[greensn0wIT]

Ora è tutto molto più chiaro...

[Wildcat]

Basta che non lo instradi verso il crossfit

Il crossfit non esiste. Esiste solo il mio functional barbell training
Scherzi a parte, sto conoscendo un po' il crossfit e ho capito una cosa FONDAMENTALE: possono dire quel che vogliono, non è un sistema adatto a tutti. Serve una più che buona condizione atletica di base, che non è quella del palestraro medio.
Il ragazzo lo sto instradando alla via della ghisa tradizionale

Zio Tattoo, mi piace chiamarti zio, sei uno dei grandi saggi della comunità di BB home page

[alexem]

si , ho esagerato , ho parlato di un allenamento che funziona con me ma i volumi sono effettivamente al limite alto ,
scusate