in ogni caso andrebbe bene un 3x10 per lat machine presa inversa? o un 4x6?
in ogni caso andrebbe bene un 3x10 per lat machine presa inversa? o un 4x6?
Ragazzi per il pullover quante serie e ripetizioni faccio? E per la lat machine presa inversa?
avrei bisogno di un vostro parere
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