Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
Grazie Tets!!!

E' un piccolo stratagemma per non avere dolori alle ginocchia.
Prima effettuo varie serie parallele e poi scendo giù senza avere problemi.
I primi tempi, partivo dopo il warm up con delle serie profonde ed avevo fastidi.
Cosa accade durante il "workout parallelo" non te lo sò dire, ma funziona.
grazie del chiarimento, mi credevo ci fosse chissà quale motivazione funzionale invece