hemavol I-Force

**curvasudmilano** · 22-01-2013, 08:40 PM

Si scusami grazie

**carnera** · 23-01-2013, 08:48 AM

Tu fai così, nei giorni wo prendi la BA alla mattina e prewo. Nel prewo prendi anche la CM e l'hemavol. Ti direi di prendere la CM anche post wo, magari dividendo l'assunzione in 2 dosi.

Nei giorni off a colazione prendi la CM e la BA, poi la seconda dose di BA la prendi durante uno dei pasto principali.

**curvasudmilano** · 23-01-2013, 09:59 AM

Scusami ma la CM che cosè?

**carnera** · 23-01-2013, 10:01 AM

Creatina Monoidrato

**curvasudmilano** · 23-01-2013, 10:09 AM

Originariamente Scritto da carnera

Creatina Monoidrato

ah vabbene...mi è arrivata adesso la BA però è a capsula e sono da 2.2 G! se ne assumo 4.4G totali succede qualcosa?

**carnera** · 23-01-2013, 10:15 AM

Sono cps da 2,2g con 2,2g di BA per capsula?

Comunque no, non è un problema. Magari sentirai un pò di formicolio.

**curvasudmilano** · 23-01-2013, 10:27 AM

Originariamente Scritto da carnera

Sono cps da 2,2g con 2,2g di BA per capsula?

Comunque no, non è un problema. Magari sentirai un pò di formicolio.

si sono 2,2g di BA per capsula...ricapitolando nei giorni on prendo 2.2 g la mattina prima di colazione poi la riprendo con hemavol.Giorni off la prendo prima di colazione 2,2g+ 2,2 g dopo il pranzo giusto?