per l'ultima domanda devi sentire il parere del tuo dottore
Phil Heath
Quasi Istruttore
per l'ultima domanda devi sentire il parere del tuo dottore
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
se ti è stata prescritta l'immobilizzazione non puoi fare sforzi con le dita
i fili servono a stabilizzare la frattura durante il periodo di guarigione
per questo motivo è giusto che i carichi utilizzati (anche a mano aperta e senza fare forza volontariamente con le dita) siano sufficientemente bassi da evitare la contrazione involontaria dei flessori
tutto qui
si tratta solo di un periodo di tempo limitato, se sfrutti bene quest'occasione potresti anche migliorare il reclutamento di alcuni gruppi carenti
Permessi di Scrittura
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