Fermo un mese per mononucleosi!

**Rocky94** · 14-01-2013, 06:07 PM

io non ce la faccio a stare fermo un mese ha deto il dottore ke non posso fare sforzi... ma io non ce la faccio! qualcuno di voi ci è già passato?

**Dargor** · 14-01-2013, 10:43 PM

Fermo da quasi 1 anno !

**.:überfranz:.** · 15-01-2013, 07:48 PM

Segui i consigli del tuo medico!

**°°sOmOja°°** · 15-01-2013, 09:43 PM

quoto, non scherzare con la mononucleosi
stai tranquillo, ma evita le attività a rischio.

**Rocky94** · 16-01-2013, 11:07 AM

e con la dieta per massa ke stavo facendo la devo interrompere?

**carnera** · 16-01-2013, 11:15 AM

Chiaro, altrimenti diventi una botte. Mangia pulito e via

**Need for mito** · 16-01-2013, 11:34 AM

Originariamente Scritto da carnera

Chiaro, altrimenti diventi una botte. Mangia pulito e via

Quoto carnera, approfittane per asciugarti per bene (non so come sei messo, parlo per ipotesi

)

**Rocky94** · 16-01-2013, 03:09 PM

eh purtroppo sono abbastanza asciutto... =(

**Need for mito** · 16-01-2013, 03:10 PM

caspita, ma la mononucleosi è così tremenda? un anno è tanto tempo....

**°°sOmOja°°** · 16-01-2013, 04:39 PM

se non hai problemi di sovrappeso puoi continuare a mangiare "per la massa" (chiaramente tieni sotto controllo il girovita), limiterai la perdita di muscoli e forza durante questo periodo di fermo.
approfittane per dedicare tempo a ciò che in genere trascuri per la palestra (studio? fidanzata? famiglia? amici?)