Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
ad intervalli sì. 30" alla volta, ma risulta più difficile rispetto alla corsa o altre attività senza macchinari.
Quindi.... 30 secondi a tutto foo poi stop e ricomincio con altri 30 secondi e così via?
Io mi alleno anche con il sacco da pugilato e la corda...