Oggi non ce l'ho proprio fatta. Ieri sera causa discussioni importanti sono andato a letto tardi. Ero letteralmente fracassato, l'allenamento coi pesi lì per lì mi era sembrato "tranquillo" nonostante gli incrementi, fatto sta che dopo cena sono letteralmente crollato fisicamente, e ho dovuto aspettare fino a oltre l'una per infilarmi a letto.
Stamattina avevo puntato la sveglia alle 7, con larghissimo anticipo sull'inizio del lavoro (un'ora e mezza) in modo da fare i miei 20' di sandbag... beh, non ce l'ho fatta.
Oggi pomeriggio devo assolutamente trovare il modo di fare un riposino, visto che stasera mi tocca petto (e HIIT). Domattina potrò dormire un poco in più, e sarò in grado di fare sandbag, anche perché l'allenamento di petto (così come quello di spalle e braccia) mi risulta assai ben tollerabile (al contrario del dorso e delle cosce).