Hyperex appesantite ? Poi quando si abbina dorso e tricpes direi che sono d'obbligo i pull down alla lat machine, che ti pompano i dorsaloni e cominciano a lavorarti il capo lungo.
Mr Italia
In Warm-Up
Hyperex appesantite ? Poi quando si abbina dorso e tricpes direi che sono d'obbligo i pull down alla lat machine, che ti pompano i dorsaloni e cominciano a lavorarti il capo lungo.
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quali sono le hyperex appesantite?
un'altro esercizio ??? ad esempio come andrebbe t-bar?? o è troppo simile al rematore??
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