Rileggendo il tuo intervento mi viene un dubbio... forse intendevi che nei giorni di riposo devo decurtare il 20% dal FCG andando a 1720 circa o devo decurtare il 20% precedentemente aggiunto nei giorni di allenamento? Mi sto deprimendo sembra di parlare solo ahah. Non vergognatevi a intervenire e dire la vostra che io non posso rompere l'anima continuamente al buon @wildcat