da ultimo leggevo che Charles Poliquin ( preparatore ed allenatore olimpico ) sconsiglia vivamente l'aerobica ai BB.
Per chi non sa chi è, è un tizio famoso quasi quanto Jones e la banda nautilus/heavy duty oppure Fred Hatfield.
Mr Universo
Inizio Preparazione
da ultimo leggevo che Charles Poliquin ( preparatore ed allenatore olimpico ) sconsiglia vivamente l'aerobica ai BB.
Per chi non sa chi è, è un tizio famoso quasi quanto Jones e la banda nautilus/heavy duty oppure Fred Hatfield.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Più famoso in Italia che in America....
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
a livelli professionistici siamo daccordo..Originariamente Scritto da ham2
ad ogni modo io nn mi definisco assolutamente un BBer nè aspiro ad esserlo
mi prendo semplicemente cura del mio corpo e del mio aspetto estetico.
Mr Italia
In Stretching
Anche Ronnie Coleman fa delle sedute cardio.
Permessi di Scrittura
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