Mmmm.... non ho capito
Cioè ho capito il discorso delle dita, ma la mano rispetto al polso va leggermente ruotata come quando fai la panca piana giusto?
Mmmm.... non ho capito
Cioè ho capito il discorso delle dita, ma la mano rispetto al polso va leggermente ruotata come quando fai la panca piana giusto?
non potrebbe essere altrimenti. anche a me risultava ostico l'OHS per lo stesso motivo, ma sistemando la presa come ti spiegavo il tutto è diventato più agevole e i dolori sono passati. esiste però anche un'interpretazione più ardita, secondo la quale i dolori sono cessati perché ho smesso di fare OHS![]()
buaha! certo anche la seconda potrebbe essere una valida spiegazione
comunque smollerò maggiormente anulare e mignolo e vediamo se migliora, grazie!
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