A mio parere, potresti togliere:
estensioni busto
pullover
leg curl seduto
alzate laterali, dips fra le panche, curl manubri.

Questo per 2 settimane.

Le altre 2 settimane, reinserisci questi esercizi eliminando:

mezzi stacchi
piegamenti sulle braccia
stacco rumeno
curl bilanciere EZ

Naturalmente si tratta di una mia personalissima opinione!