Ripresa delle ostilità. Mi sento bene, nonostante DOMS particolarmente fastidiosi a cosce e polpacci, in particolare ai femorali.
Vado a costruirmi un beveraggio postworkout sensato e vado ad allenarmi.
Oggi dorso bicipiti. Vediamo quante trazioni riesco a fare e soprattutto se la presa nel pin pull è migliorata...