mmm direi proprio di no. Anch' io amo la schiena, ma questo non c'entra. Se vuoi proprio suddividere l'allenamento della parte posteriore presuppongo che ti alleni almeno 4 volte a sett...allore potresti fare la parte lombare assieme a glutei: stacchi gambe semitese/squat. La parte di trapezio superiore e spalle posteriori insieme a spalle. Poi un'allenamento devastante con rematori e trazioni di tutti i tipi, con un finale di bicipiti. Lavora bene sul pulley ma anche alla lat mach...la schiena bisogna anche "imparare" a contrarla come si deve con pesi medio-bassi. Nel quarto allenamento petto tricipiti.
Modesto parere ciao ciao