io mi alleno in garage, quando ho finito la sessione di pesi prendo e vado a correre in giro alternando l'intensità. per le pulsazione vado a occhio
Mr Universo
Inizio Preparazione
io mi alleno in garage, quando ho finito la sessione di pesi prendo e vado a correre in giro alternando l'intensità. per le pulsazione vado a occhio
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
spero tu abbia un garage immenso!!!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Universo
Inizio Preparazione
ovviamente era un garage, ora è la mia piccola palestrina. ci sta anche il power rackOriginariamente Scritto da dArK86
spero tu abbia un garage immenso!!!!
e per il correre, prendo e vado fuori, sono fortunato perchè ci sono anche vari sali e scendi nel mio paese.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
ah ecco! pensavo corressi in tondo nel tuo garage!! a quel punto tanto vale correre in salotto attorno al tavolo
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Per fare ciò devi avere un tavolo rotondo ed una mano inchiodata al centro...ah ecco! pensavo corressi in tondo nel tuo garage!! a quel punto tanto vale correre in salotto attorno al tavolo
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