Gran dentato, questo sconosciuto....

[.:überfranz:.]

1
Cosa accadrebbe facendo un movimento di abduzione/adduzione in chiusura durante il lento avanti.

2 e facendo lo stesso movimento durante il pullover?

[°°sOmOja°°]

1. adduzione e abduzione dell'omero sul piano frontale? il dentato lavora in abduzione
2. il pullover in verità, come già scritto nel primo post del thread, allena gli antagonisti del dentato