non ti consiglio di comprare quei makkinari multifunzione
se vuoi allenarti e costruire buone basi, compra una panca regolabile tipo queste http://www.trovaprezzi.it/c__98_panca_weider.aspx
non guardare le ultime 5, spendi solo soldi inutili , fidati
cmq devi comprare oltre alla panketta regolabile ( io ti consiglio la weider 214 ) anke due manubri con i pesi aggiuntivi ed un bilanciere...grazie a questa poca spesa puoi fare praticamente tutto...bicipiti , tricipiti, addominali, pettorali ( specialmente ), dorsali ...
cosa ne pensate?