concordo con karn, di legna ne hai fatta abbastanza. Ora è tempo di accendere il fuoco. Via a caricare bene ma gradualmente e vedi come reagisci ad un carico più "impegnativo", di quanto sporchi la tecnica e se la sporchi
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
concordo con karn, di legna ne hai fatta abbastanza. Ora è tempo di accendere il fuoco. Via a caricare bene ma gradualmente e vedi come reagisci ad un carico più "impegnativo", di quanto sporchi la tecnica e se la sporchi
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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