Pasta<--->patate

[FedeBuilder]

Branco m sa ke t sbagli...Infatti

100g di pasta\riso 350kcal 75g carbo
400g di patate 280Kcal 68g di carbo

Quindi + o - c siamo

[DMC-12]

io ne mangiavo quasi 6 etti
vai tranquillo, è quello il tanto... è che son già piene d'acqua dall'inizio (cuocendole scendono appena appena di peso) in effetti se pesi 100gr di pasta dopo averla cotta pesa ben + del doppio credo.
certo da mangiare sono un bel mazzo, a pranzo son proibitive

[FedeBuilder]

Ke significa a pranzo sn proibitive??CIao

[DMC-12]

che a cena ancora ancora mangi meno carbo e ci stanno... ma vatti a mangiare l'equivalente di 150gr di pasta in patate

[the rock75]

l'IG è un pò sfavorevole x chi lo subisce