Ma Le Uova La Mattina.....

[J.O.]

io me ne sparo 6 sode....senza rossi...senza condimenti vari...dopo un po' ci prendi l'abbitudine§88

Quante uova ti spari??????????????????????????????? MA non le vomiti tutte dopo 10 secondi???
Che skifo....sarò una profana nel campo dell'alimentazione fitness ma.....Jesus christ! .

Ma sei grosso pero'?Intendo molto muscoloso.

[ShadyBoy]

Quante uova ti spari??????????????????????????????? MA non le vomiti tutte dopo 10 secondi???
Che skifo....sarò una profana nel campo dell'alimentazione fitness ma.....Jesus christ! .

Ma sei grosso pero'?Intendo molto muscoloso.

???? 6 albumi sono circa 200gr,il che corrisponde a circa 22gr do proteine. Non e' molto,io ne mangio 8/9 di albumi,circa 30gr di proteine!!!

[Sajan]

Scusa ma dare energia non vuol dire nulla, mi sembra di sentire una pubblicità del gatorade.....ogni macronutriente ha una componente energetica espressa in Kcal o Kjoul equivalenti.....il discorso del tuorlo è legato alla tipologia di grassi in esso contenuto, sebbene le proteine in esso aiutino insieme agli albumi a completare lo spettro amminoacidico, cmq non è mai una buona idea assumerne lo stesso quantitativo degli albmi, anzi pessima.
I Grassi
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=3074

[Sajan]

Mi hai copitao la ricetta! scherzo....cmq si potrebbe migliorare nel sapore con una spolverata di cacao amaro non zuccherato, o meglio ancora con della cannella.

[Profeta]

Mi hai copitao la ricetta! scherzo....cmq si potrebbe migliorare nel sapore con una spolverata di cacao amaro non zuccherato, o meglio ancora con della cannella.

Bhe' sai bene che il primo a rubare sono stato io pero' con delle modifiche non male l'ho resa ottimale...
molto meglio la cannella..
e poi manca la farina di cocco...la vanillina...e' da provare su bordi della crepe prima di chiuderla a mo' di sofficino a passare mezzo cucchiaino di miele cosi' la chiude ermeticamente e non fa' fuoriuscire la marmellata...gia' e' poca poi esce pure!

[Corvette]

Quante uova ti spari??????????????????????????????? MA non le vomiti tutte dopo 10 secondi???
Che skifo....sarò una profana nel campo dell'alimentazione fitness ma.....Jesus christ! .

Ma sei grosso pero'?Intendo molto muscoloso.

Questione di abitudine.........

[J.O.]

Non ci posso credere.......... beh, pero' io le uova me le mangio intere, forse sta lì la differenza!
Più di due insieme mai.

[Corvette]

Non ci posso credere.......... beh, pero' io le uova me le mangio intere, forse sta lì la differenza!
Più di due insieme mai.

Non mangio mai uova intere.......massimo 1 rosso metti.....non due...