puoi comunque prenderli, non sono il top dell'integrazione ma è comunque un sostegno. per 4 compresse prendi 3gr di aminoacidi, 3gr di glutammina, 2,5gr di creatina e 2,5gr di taurina. non è male, considerando anche la marca. certo se dai retta alle indicazione e prendi una sola compressa allora diventa inutile.
questa invece non ho capito a cosa è riferita




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