ho imparato cosa significa ortoressia![]()
sono d'accordo, comunque non mi stupisco che un bber professionista metta in secondo piano la salute, piuttosto non capisco come mai metta in secondo piano la prestazione, le cose sono due (secondo me) o non ci pensano, oppure questi grassi idrogenati non sono così deleteri per la circolazione di come vogliono far passare, o hanno altre proprietà nascoste che compensano gli effetti negativi sul piano prestazionale
capisco lo sgarro, ma 150g a colazione sono un'assunzione sistematica
si probabilmente è così, anche se essendo seguiti da personal trainer professionisti spero per loro non sia così




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