per me semplicemente non sanno che la qualità di quello che usano non è eccelsa e che ce ne sono di migliori.
se non avessi letto i tuoi interventi non mi sarei mai chiesto, ad esempio, cosa fosse il sorbitolo
per me semplicemente non sanno che la qualità di quello che usano non è eccelsa e che ce ne sono di migliori.
se non avessi letto i tuoi interventi non mi sarei mai chiesto, ad esempio, cosa fosse il sorbitolo
ho imparato cosa significa ortoressia![]()
sono d'accordo, comunque non mi stupisco che un bber professionista metta in secondo piano la salute, piuttosto non capisco come mai metta in secondo piano la prestazione, le cose sono due (secondo me) o non ci pensano, oppure questi grassi idrogenati non sono così deleteri per la circolazione di come vogliono far passare, o hanno altre proprietà nascoste che compensano gli effetti negativi sul piano prestazionale
capisco lo sgarro, ma 150g a colazione sono un'assunzione sistematica
si probabilmente è così, anche se essendo seguiti da personal trainer professionisti spero per loro non sia così
Beh, in realtà anche il fumare nuoce gravemente ma non uccide istantaneamente.
speak softly and carry big sticks...
verissimo anche questo, comuque venerdi quando vedrò di nuovo sti ragazzi domanderò loro se sono consapevoli di assumere dei vaso-costrittori che probabilmente annullano gli effetti dei loro integratori pre-wo (chissà che faccia mi faranno)
A questo punto, hai due possibilità
Parli di vaso costrittori, di grassi trans e idrogenati.
Oppure
Non parlare di trans, potesti essere leggermente equivocato.
speak softly and carry big sticks...
In effetti con i trans (e pure grassi) sarà meglio formulare frasi semplici e cristalline
Tanto ormai da quando faccio stacchi con calzettoni, tappetini, nastro isolante e scarpette rosse, per giunta filmandomi, hanno capito che sono un pò toccatellopertanto non mi faccio più problemi, ma almeno chissà che la paura di perdere mezz'etto di potenziale massa muscolare non gli faccia venire in mente qualche sana abitudine alimentare (non è solo altruismo eh, visto che il sistema sanitario nazionale lo paghiamo tutti
)
In effetti mangiare mezzo barattolo di burro calvè a colazione non è salutare, perchè la qualità del prodotto è scarsa. Io uso il burro d'arachidi (ovviamente in quantità moderate) ma cerco sempre quello fatto solo con arachidi e sale, senza altro dentro. Devo dire che è più comodo della frutta secca, sfizioso e soprattutto stavolta si parla di grassi insaturi. Data quindi la possibilità di usare questi burri di più alta qualità mi pare una cosa ingiustificata la loro.
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