io direi di allenare entrambi e togliersi ogni dubbio!
non credo si possano paragonare i due esercizi, coinvolgono alcuni muscoli uguali e le trazioni molti diversi dal rematore credo, tra l'altro con movimenti completamente diversi.
anche il leg curl allena i bicipiti femorali come lo squat, ma in modo e intensità diverse.
il beneficio che ne trai è che il muscolo cresce bene perchè soggetto a stimoli diversi, ma in quanto a pulizia e miglioramento della tecnica non credo che ci sia molta influenza reciproca, magari giusto un poco



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