Citazione Originariamente Scritto da Manchester
La settimana dal 21 al 25 sarò via per lavoro (sul confine austriaco), come mi consigliate di regolarmi col mangiare per evitare di mettere su grasso inutile?

Premetto che non potrò allenarmi (a meno che non mi trovi in uno di quegli hotels con palestra)
...anche se in effetti rileggendo...dal 21 al 25..non è che sia un periodo così lungo da poter mettere su grasso...potresti limitarti ora che sei a casa e poi lì stare tranquillo e sereno...se nn sei uno che gareggia o non hai grandissime aspirazioni nn credo valga la pena di farsi troppe menate, certo, mangiare pulito e sicuro SEMPRE, ma + che altro x un discorso legato alla salute..io perlomeno la penso così..sono un moderato!