conoscete un modo veramente efficace per eliminare la cellulite??
conoscete un modo veramente efficace per eliminare la cellulite??
ciao catia!
fumi?
quanto sei attiva durante il giorno'? (che lavoro fai e se fai attività fisica scrivi cosa)
Non ho mai fumato in vita mia. Non mangio cose eccessivamente grasse. La mattina mangio yogurt con tre fette biscottate, alle 11 un frutto, alle 13 pasta con condimenti ipocalorici e la sera della carne con un pò di verdure. E' vero.. non faccio sempre la brava, devo ammettere di mangiare qualcosina ogni tanto ma davvero ogni tanto. Fino a qualche mese fa non ne avevo, dopo aver dimagrito un bel pò e aver bevuto per più di un mese 2 litri di acqua al giorno mi è venuta fuori. Vado in palestra 3 volte a settimana. Sala pesi e acqua gym.. Frequento l'università e quindi un pochino mi muovo. sai aiutarmi?
allora catia ti scrivo quello che so io della cellulite,
innanzitutto non fumi quindi ottimo!
le cause sono davvero tante quindi difficile dire fai così e risolverai imho, però sono sicuramente utili:
esercizi di rinforzo generale
attività fisica quotidiana almeno 50'
stretching
valutare il piede (grande pompa del corpo umano insieme al cuore, e la cellulite è un ristagno detta banalmente) ed esercitarlo
EVITARE grandi accumuli di acido lattico quando ti alleni
quanto sei dimagrita e in quanto tempo?
altezza peso?
La cellulite è una patologia. Se hai la pazienza corretta, io ricordo un po' di thread trattati dal nostro medico Somoja che i dicava una serie di cure.
aggiungo anche
valutare eventuali irregolarità intestinali ( cambiando dieta per dimagrire per esempio può capitare di non adattarsi bene), valutare eventuali alterazioni vascolari , ormonali e situazioni di stress
e poi vediamo se qualcuno sa dirci altro
EDIT: leggo ora Tatoos, se nel forum ci sono consigli di Somoja, ottimo! catia vai a leggerli
Sono alta 165cm e peso 62 kg. sono dimagrita di 5 chili in un mese.. Comunque grazie mille a tutti e due. Vado subito subito a vedere questi consigli.
hai modificato o iniziato una terapia contraccettiva?
@testo: senza offesa ma se questo è il tuo secondo messaggio, non voglio assolutamente perdermi il primo. Meno male che esiste il tasto cerca
Ciao Catia,
Ultima modifica di .:überfranz:.; 06-12-2012 alle 07:58 AM Motivo: Stefano contieniti
IO NON TREMO
Non diventare un alias di aba anche te dai...
ti ho cancellato il messaggio.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
quanta crudeltà.
IO NON TREMO
potevi scriverle un PM dai
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
ciao! ti consiglio un prodotto che sto usando.. Kilocal, una crema da applicare la sera e lasciar agire tutta la notte!
[
Ultima modifica di .:überfranz:.; 24-04-2013 alle 11:55 AM
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