La leg extension è veramente un esercizio immondo, per l'innaturalità del gesto.

La mia esperienza è che, dopo circa due mesi di suo utilizzo (purtroppo essendo un veterano di alberghi, molte volte ti devi adattare se vuoi continuare ad allenarti), sono dovuto andare da un medico dello sport per grave infiammazione dei tendini della rotula.

Quindi non lo consiglio manco al mio migliore (sic!) nemico.