Secondo me se proprio non riesci a fare colazione, meglio mangiare una schifezza dal distributore che stare a digiuno (avendo anche io il dsitributore all'ufficio ho notato che sono tutti prodotti da 200-250 kcal più o meno, che comunque per una colazione sono poche) ma almeno non arrivi a stomaco vuoto. Non sarà questo sgarretto mattutino a farti ingrassare perchè comunque le kcal che prendi le bruci, magari cerca di prendere qualcosa di più semplice (tipo se ci sono dei biscotti non farciti o il cornettino che sono più leggeri del kinder bueno).