Il gainer su misura per me!

[GinoTabs]

Ciao a tutti, volevo un consiglio tra questi due gainer. Non essendo un esperto in materia mi sono rivolto a voi.. La mia necessità è quella di prendere più peso possibile dato che peso solamente 60kg e sono alto 1,80 cm.. Dunque secondo voi qual'è il migliore? Naturalmente vorrei un gainer equilibrato nel rapporto tra proteine e carboidrati, che non mi faccia troppa massa grassa ecco!

["The Rock"]

Prima di assumere qualsiasi gainer, hai provato a modificare la tua dieta?

[eraser]

Prima di assumere qualsiasi gainer, hai provato a modificare la tua dieta?

Quoto e reppo + .

[gael89]

uno degli integratori più inutili che esistono... quoto gli altri

[Damiano91]

e trall'altro non è il gainer che ti "fa massa grassa"