se non ti alleni da farti schizzare gli occhi dalle orbite per una certa durata ( ventisei brutali minuti non è abbastanza ); se il tuo role model è un qualche tizio in odore di gay che predica fitness alla Jane Fonda; se non mantieni una regolare frequenza in palestra ( minimo 6 mesi l'anno ); se la dieta non è allineata ( seppur grosso modo ); se non dormi almeno 8 ore; se bevi, fumi, ti droghi anche solo una volta a settimana per riderci su; etc etc, ALLORA FORSE NON SERVONO.