prenditi un periodo di pausa dai pesi e pensa a riguadagnare la piena mobilità del dito... poi torni a spingere e non dovresti avere problemi con una mobilità ottimale. In caso contrario rischi di compromettere la funzionalità del dito
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
prenditi un periodo di pausa dai pesi e pensa a riguadagnare la piena mobilità del dito... poi torni a spingere e non dovresti avere problemi con una mobilità ottimale. In caso contrario rischi di compromettere la funzionalità del dito
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Principiante
potresti concentrarti su gambe e corsa
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Guarisci bene prima e non aver fretta.
speak softly and carry big sticks...
Master Olympia
Ciclo di Massa
Cavolo mi dispiace, immagino il dolore.....pensa prima a recupeare e poi dopo torni ai pesi, non avere fretta e non pregiudicare le cose. Il fisico lo recuperi, un dito no!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Molto splatter. Cerca di recuperare appieno!
-Where Eagles Dare-
Permessi di Scrittura
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