Continuare definizione o iniziare massa ?

[Alessio_54]

vai con la massa
fossi stato in te, l'avrei iniziata prima, in modo da finirla un pò prima (verso febbraio/inizio marzo), in modo da definire meglio..comunque non è mai tardi per cominciare!!

[sanguetto]

e la definizione piu o meno quando mi conviene iniziarla ?

[sèlavy]

Dipende dagli obiettivi... io sgrasserei ancora, perché ora sei ad una bf da massa... se cominci ora a fare massa sali... la definizione si fa quando c' è qualcosa da definire. Secondo me ora devi solo asciugarti, poi puoi ricominciare di massa

[Alessio_54]

fine febbraio/inizio marzo..