***** Matte...ma non ti ho più visto ((

Ho cercato il telefono ma quel ***** di ***** di Iphone mi si è scaricato tutto prima di pranzo... troppe foto ha fatto...
Mi ha fatto davvero piacere vederti...che ha detto Luigi della sua gara? Soddisfatto?
L'ho visto non al top...specialmente sul back...aveva ancora roba da togliere.

Per il resto...dieta ripartita alla grande...

si riaggiorna il diario.

Peso di stamani 06/11/2012 : 78,7 kg ( praticamente qualche hg in più di quello di gara, giusto per farvi capire quanto mi sono concesso!!).

Dieta di ieri 05/11/2012 conclusa con [PRO 242 CARB 300 FATS 45]