
Originariamente Scritto da
Roberto-A
Allora il mio problema principale è suddividere i pasti(considerando che il primo pasto avviene alle 13 )faccio colazione o pranzo?massa?diciamo che a dispetto del peso basso sono abbastanza voluminoso ,detto ciò non nascondo che 5 kg di qualità in più mi piacerebbe averli..come dovrei comportarmi?sempre resto dell'idea di non voler accumulare grasso mangiando di tutto e di più.
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