se non hai acora fatto questa spesa ti consiglio di prendere i bcaa assumendoli prima dopo e durante l'allenamento...si "dice" di assumerne 1gr ogni 10 kili
Principiante
In Warm-Up
se non hai acora fatto questa spesa ti consiglio di prendere i bcaa assumendoli prima dopo e durante l'allenamento...si "dice" di assumerne 1gr ogni 10 kili
Principiante
io l'ho già acquistato il pool..quindi 2 prima e 2 dopo l'allenamento?
Principiante
In Warm-Up
starei tranquillamente su 4 prima e 4 dopoti posso dire che io quando li assumo non li conto apro la bocca e butto dentro quelli che entrano! XD
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